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写真 マッサージの概要
写真 ストレッチの概要
写真 筋トレの概要
Team HOPE（代表 太田亟慈先生）は、ペット向けの「Team HOPE ふれあいエクササイズ」をWEBサイトで公開した（http://teamhope-f.jp/exercise.html）。介護予防や健康づくりを目的として、飼い主が自宅で行うことのできるように開発したもの。
「Team HOPE ふれあいエクササイズ」はマッサージ、ストレッチ、筋トレの3つで構成されている。少しでも若いうちから行うことを推奨している。